健康にいい話
健康自慢したい人、健康の話したい人
トピックス作りましたので
どしどし 書いて下さいませ♪
自己紹介すると、、
私はフリーランス保健師さじこです
体と心の癒しになる保健師ブログ書いてます
興味のある方は 過去のバックナンバーも読んで下さい♡
http://sajicon.blog.fc2.com/
2012年09月07日 13:15 by sajico
こんばんわ 保健師のさじこです
健康にいい話というより
健康のために活用する資源の1つとして
保健師は何者か知っていて損はないと思います(笑)
保健師は何者?
自己紹介かねて説明してます(笑)
知って頂ければ幸いです♡
その1 キャリア
http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-83.html
その2 外観(技術・服装)
http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-87.html
その3 役割
http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-89.html
2012年09月29日 17:46 by sajico
こんにちは 保健師のさじこです
家族計画を考えている方や赤ちゃんのいる方、
家族や知人に該当のいる方へ
サイトメガロやトキソプラズマは発病すると胎児や赤ちゃんに
稀に障害が出ます。予防で防げる情報をまとめました
http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-88.html
2012年09月24日 12:48 by sajico
お遅晩わ、、保健師さじこです
素人が自宅でする 深い切り傷の応急手当
知っておけば 慌てないと思います
http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-82.html
2012年09月21日 00:17 by sajico
おはようございます 保健師のさじこです
誘惑のシャトレ―ゼ※、、、(笑)
ローカロリーお菓子のセレクトです↓
http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-80.html
(※全国展開してる和洋菓子のお店)
2012年09月15日 07:52 by sajico
おはようございます 保健師のさじこです
大人も子供も関係ある
おやつ(間食)の取り方 upしました
生活習慣病は大人だけでなく
子供のうちからあり(子供は採血検査せず見えない)
おやつ摂り過ぎで肥満細胞など作られます
ぜひ参考にされて下さい♪
http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-79.html
2012年09月13日 08:04 by sajico
こんばんは 保健師のさじこです
お待たせしました(待っとらん方も)
昨日テーブルフラワーデビューのゴーヤちゃん
ついに食べたの巻、、しかも3品に変身、、
ビタミンC多いゴーヤレシピと栄養↓
http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-78.html
2012年09月10日 18:13 by sajico
おはようございます 保健師のさじこです
ゴーヤ収穫できました、、、訳ありありもの(笑)
ガーデニングって結構、エネルギー使います
秋は春に咲く球根類とか、これから季節です
ガーデニングと消費カロリー載せています↓
http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-77.html
2012年09月09日 09:56 by sajico
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