執着を手放そう^^
タイムリーにブログねたであがっている執着の話があります。
心の問題で、最終局面に必ず出会うだろう・・・
執着・・・この幻と向き合わなければなりません。
色々な依存のもとも、執着から起こっていると考えています。
それらは、過去への喪失を何らかの形で埋めようとしたため
ねじれる形で自分を逃してきたものだと思うのです。
だからこそ、長年の無意識に自分の心を苦しめたり
家族の心を苦しめる事になったのだろうと感じています。
これまでのトピは、良いイメージからのアプローチの訓練で
過去と、現在をなるべく繋げ、ねじれのない状態で
ものを考えるという事が目的でした。
そろそろ、段階もあがってきたようですので
軽い執着から、手放す訓練をしてみたいと考えました。
日々生活の中で、他者への不快は必ず出てくると思います。
子供や同僚の言動にモヤモヤが続く、我慢する、切れる
これらに違和感を感じたら、早い段階で
執着を処理することが大切なのですが・・・
中途半端な認識の中で処理した場合同じことを
また、繰り返してしまいます。
執着は必ず過去と繋がっていると感じています。
ですから、
不快→怒り・我慢→過去の回想→執着の正体→納得→満足
という工程をたどるのがベストだと思います。
以前の皆さんであれば
不快→怒り・我慢→すり替え→言い訳→執着→相殺→グルグル
という感じだったと考えてます。
http://kokotiyoku.blog19.fc2.com/blog-entry-138.html
↑相殺について
だからこそ、中々執着の正体まで行き着かず
心を満足させる事ができないわけです。
これらを、日常の軽い事柄から捉えてゆこうという提案です。
最後に、このトピで最も重要なのは
執着を手放す という事に重点を置いています。
途中で、必ず過去の回想に囚われようとするでしょう。
自分で手放せそうな事から選んで書いてみてください。
執着を手放した感覚を得る事が次に繋がると思います。
ブログにでもコミでも構いません
もしブログに書かれたのなら
このトピにリンク入れてもらえると他のメンバーの方
読みに行きやすいのでよろしくお願いします。
きんたろう
2010年01月27日 17:31 by きんたろう
ちえさんへ
瞬間を捉える技術
記憶の操作
しっかりと把握されてきているようですね^^
文面を読ませていただきましたが・・・
まだ、自分を許していない感じを受けました。
あと少しという感じなんですが
それが、手放すという事だと思います。
きんたろう
2010年02月05日 11:16 by きんたろう
執着って何でしょう。
私は何に執着しているのでしょう。
私はそこからです。
自分のすり替えと言い訳が、つかめません。
ですが、手放すということに重点を置いて、記事をアップしました。
http://rosaispahan.blog76.fc2.com/blog-entry-73.html
2010年02月04日 22:41 by ちえ
書きながら、自分を苦しめ、
家族…中でも息子…を苦しめてきたのは、
自分の中の「執着」だったんだと、
心にすとんと落ちた感じがしています。
ここがひとつ執着を手放した瞬間だと感じました。
まるちゃんの【自分のめざずもの】より抜粋
2010年01月29日 15:29 by きんたろう
執着を手放す・・とはちょっと違うかもしれないけど
不快、怒りを感じた事を書いてみました
http://konomi788.blog108.fc2.com/blog-entry-38.html
とれっくさん リンクの貼り方 教えていただき感謝です♪
うーん。
覚悟はしてましたけど、難しいです。
試行錯誤で進むしかないかな、
といった感じです。
取り合えず、今日思うところはこんなところです。
http://trek6700.blog15.fc2.com/blog-entry-48.html
2010年01月28日 22:29 by とれっく
まるこまるこさんへ
貼り付けのやり方
(私も初めてやったばかりなんですけど)
ブログの「過去の記事の管理」の中で、
載せたい記事の「タイトル」をクリックすると、
その記事が立ち上がりますよね。
その画面の一番上の方に「http://・……」って書いてありますので、
それを「コピー」して、ここの画面に「貼り付け」でできますよ。
ここで、新しくコメントを書いて、「貼り付け」てもいいし、
まるこまるこさんの書かれたコメントの所の編集をクリックして、
「貼り付け」てもいけます。
2010年01月28日 07:47 by とれっく
きんたろうさんのブログを読んで、「執着」の後ろには、とても複雑で、大きなものがあるのだと感じました。
そして、私が直していきたいと思っている「心の癖」「ゆがんだ基盤」の根っこにつながること(考えていても、ずっと、わからな かったこと)を、そのまま書いて下さっているようにも思います。
じっくり読んで、じっくり考える…自分を振り返り、自分と向き合っていきたいと思います。
ありがとうございます。
このトピの方向から、ちょっとずれてるかもしれないのですが、今、思うことを書いてみました。
が、貼り付けって、どうすればいいんでしょう…?
疎くて、すいません…。
とれっくさん、ありがとうございます。
http://maruko4139.blog101.fc2.com/blog-entry-90.html
できたみたいです^^
2010年01月28日 02:49 by まるこ
(^∇^)アハハハハ!
俺もびっくり・・・(^^;;
リンクは、そのままURL貼り付けてOKです
2010年01月27日 18:51 by きんたろう
まるこまるこさんのブログの
「執着」という部分に
何か引っかかりを感じて、
今、私が思うところを
書いたばっかりだったので、
このトピのタイミングに
ビックリしました。
そして、きんたろうさんが、
リンクしてくださったブログを読んで、
「執着」の深さにまたビックリ、
といったところです。
これからの大事な、そして深く、
難しいテーマになるだろうなと思います。
ところで、リンクってどうやるのかな?。
ありがとうございます。リンクしました。
http://trek6700.blog15.fc2.com/blog-entry-47.html
2010年01月27日 18:18 by とれっく
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