初めまして☆のトピ
初めまして♪
自己紹介のトピが無いようでしたので作らせていただきました!
皆さんはどのようなダイエットをされているのでしょうか??
教えてください☆
はじめまして♪
中学生くらいからダイエットとお友達な
corinです。
20代後半になり、太り方が変わってきました。
空気吸ってるだけで太る?的な・・・
今月からダイエットスタート
現在2kg減!!
目標はあと7kg・・・。
なかなかスムーズには
いきませんががんばります!
よろしくお願いします
2009年09月19日 04:01 by CORIN
皆さま、はじめまして!!
2年前は44kg、体脂肪率17.5%だった我がボディ。
仕事のストレス、クスリの副作用、運動不足、炭水化物の摂りすぎ、
などなど……を経験した結果、
70kg目前まで太ってしまいましたぁー!!
壁 |дT)o エーン
9月1日からダイエットをスタートし、
あっという間に8kg落ちた……のですが、停滞期に突入して、
今は63kg辺りをうろうろしています。
最終目標は2年前のボディですが、
急にそこまで落とすのは難しいと思いますから、
まずは「標準体重」と言われる55kgくらいを目標に頑張りたいです。
ブログでも、ダイエット日記をつけています。
目標達成のその日まで、いや、達成してからも維持のため、
皆さま、どうぞよろしくお願いいたします
初めまして、ナットと申します。
現在155センチで62キロ…このラスボス的体系をどうにかしたいです…
最初の目標としては、10月の友人の結婚式までに少しでも痩せて、すとんとドレスを着れるように!
最終的には40キロ台目指して走って行きたいと思います。
どうぞよろしくお願いします!
2009年09月15日 22:57 by ナット
はじめまして!
私は163センチで、産後MAX78キロにまで
なってしまいましたヽ(TдT)ノ
耳つぼダイエットを始めてもう少しで1ヶ月。
現在、6.2キロの減量に成功しました!
しかし、目標体重にはまだまだ・・・
あと16キロ程落とすつもりです!
ダイエット日記を書いているので
よかったらみなさん、遊びに来てください♪
はじめまして!反転パンダといいます。
プロフにも載せてありますが
体重の移り変わりは
18歳→99㌔
19歳→75㌔
20歳→92㌔
ということで今またダイエットがんばってます。
ブログではフィットネスで学んだダイエット方法や
ダイエットの本を読んだりして紹介したりしています。
はじめまして
ダイエットスタートから2ヶ月目です。
6kg痩せましたヾ(o゚ω゚o)ノ゙ ヾ(o゚ω゚o)ノ゙
@2kgが目標ですがここからが難しい><
昔流行ったバランスステッパーが何故か我が家にあったので
それを暇な時に使い出したら太もものラインがスッキリしました。
効果があったことにびっくりですw
2009年09月08日 22:22 by ちゃいな
はじめまして。
ダイエット開始当初は、85キロありました。
現在は、46キロ。
無理なく、栄養価重視で、食生活を改善してきた結果もあるかなぁ?
健康的に痩せる体質を維持できるよう、奮闘中です。
ぜひ、一度お立ち寄りを、今後ともよろしくです♪
はじめまして。
身長156cmですが、一時期は58kgありました。
やっと52kgまで落ちましたが、あと4kg頑張りたいです。
毎日ぶるぶる震えるベルトと、Turbo Jamで踊っています。
24歳にしてコレステロール値が「要精密検査・治療」と診断されてしまったので、食事にも気をつけて中身から変えていきたいで す。
よろしくお願い致します。
2009年09月06日 22:04 by ハイジ
はじめまして。
万年ダイエッター、カナダ在住のOLです。
色々試すのが好きで、話題になったものは
一通りやりました。
最近はほぼ毎日トレーシやってます。
お酒と美味しいものに目がないのでダイエットとは
縁が切れません。。。
2009年09月04日 11:11 by emiliee
はじめまして!
半年くらい前から朝バナナダイエットをしていますがお菓子を作っては一人で食べるなどの
ドカ食いがひどく痩せられませんでした(;_;)
むしろ増えました(;O;)
もう一度、無理せずストレスを蓄めないように朝バナナダイエットをがんばってみます!
目標は−10キロ!
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