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• はじめまして！メタボなテツと言います！
  
  食べること飲むことが大好きで、すっかりメタボになっちゃいました！
  
  マズい　って思い、いま頑張ってダイエットしてます！
  
  でも、やっぱ食べちゃうんですよね〜！酒もヤメられません！
  
  ヨロシクです！

  2009年08月23日 15:03 by りゅう

• はじめまして♪
  目標ｰ10kgのダイエット奮闘中です(^O^)/
  
  4月からｺｱﾘｽﾞﾑ、ｽﾞﾝﾊﾞやって3kg体重減り、その後『おからクッキー』をお昼ご飯に置き換えて、更に4kg減りま した♪
  
  60kg→53kgです(^▽^)
  

  2009年08月21日 23:08 by

• はじめまして
  今まさにダイエット中のかえといいます!
  
  主なダイエット方法は筋トレですね
  食べることは大好きなので
  間食はできるだけフルーツにするようにしています
  あとはお父さんと一緒にたまに行くウォーキングです
  
  昔バレーボールをやっていたので太ももが太くなってしまったのが
  今一番の悩みです
  
  これからよろしくお願いします

  2009年08月21日 17:24 by かえ

• はじめまして。
  一番痩せたいのは、セルライトがたっぷりついた太ももからお尻にかけてです[i:63915][i:63915]
  よろしくお願いします！

  2009年08月19日 20:58 by

• はじめまして♪
  体脂肪を減らしたくて頑張っていますp(^^)q
  よろしくお願いします(^O^)/

  2009年08月17日 17:35 by きらら

• 初めまして☆
  現在65キロから60キロを目指してます。
  
  ウォーキングやサウナ、朝バナナダイエットを行ってます☆
  
  今後はＭＤクリニックダイエットも行います♪
  
  目標達成必須で頑張るぞー！

  2009年08月13日 19:18 by もっつLRG

• はじめまして。めとろと申します。
  
  ４０歳も過ぎ、ダイエットを決意しました。
  きっかけはこれまた問題の４０肩。。。。
  
  自分を鼓舞するためにも、、、
  １）友人と目標を達成できるか？どうか？賭けをしてます。これが、かなり危なくなってきてますが（笑）
  ２）実践状況をブログで披露することにしました。
  意志薄弱なので、何とか？人が見ている事を意識し続けてモチベーションを維持していきたいと考えています。
  
  また、皆さんの実践なども参考にさせていただければと思ってます。
  よろしくお願いします。
  
  
  実践状況は（まだ書き始めばかりですが）以下のブログでご確認ください。
  http://metoro4649.blog99.fc2.com/

  2009年08月13日 09:25 by metoro4649

• 初めまして！
  
  暴飲暴食の結果、悲惨な体重になった成人女性（２１歳）です。
  ブログではダイエットの話はあまりしませんが、
  現在マイナス１０ｋｇに成功！
  やってることは食事制限と筋トレくらいですが…
  
  めざせ６０?台！　めざせお洒落のできる身体！
  というわけでよろしくお願いします。
  
  http://gentleriver.blog93.fc2.com/

  2009年08月11日 17:31 by

• はじめまして。
  この数年ですこしづつ太っていき、気づくとプラス１４キロ。
  
  カロリーブック買って、レコーディングダイエットして、朝のジョギング、
  夕食後の美容体操
  
  といっても、週に２，３度でしょうか？　これが守れたのは・・・
  でも、やらないよりまし。
  
  やっと半分くらいおとしたところです。
  
  ブログははじめたところです。　
  ぜひ一度のぞいてください！　
  
  http://poko6714.blog46.fc2.com/

  2009年07月25日 20:00 by ぽこら

• はじめまして♪
  最近ダイエット始めました。
  
  仕事で汗みっちりかきますので、帰ってからも運動して痩せようと思ってます。
  本格的に「痩せるぞ」と決意したのは初めての事ですので分からない事だらけですが
  よろしくお願い致します。
  
  http://hiroyuki643.blog45.fc2.com/

  2009年07月23日 23:56 by ひろゆき