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• はじめまして　☆
  
  禁煙とダイエットが残念ながら両立できなくて、　禁煙成功したものの、
  太い体がさらに太くなりました。
  
  最近はマメにコアリズムと、フラフープとストレッチ、食事を週３～４日鍋にしたりしなかったり・・・あと歩いたり歩かなかった り・・・
  
  今はhip hop アブスと、トレーシーアンダーソンのDVDが気になってます。＞＜
  
  よろしくお願いしますっ

  2009年07月01日 22:40 by

• 初めまして！
  
  というか、一旦別ブログに行ってしまったので、
  再度、ご挨拶です（汗）
  
  お腹周りを中心に頑張って運動してます。
  
  筋肉を付けて、徐々に脂肪を燃やしていこうとしてるので
  時間は掛かると思いますが挫折をせずに頑張りたいと思います♪
  
  ぜひ、ブログにも遊びに来て下さい！

  2009年06月30日 21:57 by

• 毎朝1時間ウォーキングしてます！大学生なので頑張ってみようと思ってます！目標は年内5キロ減です！
  よろしくお願いします☆

  2009年06月28日 18:05 by ひろきち☆

• はじめまして♪
  
  初のダイエットとブログを始めて3日、
  ビリーと踏み台昇降、カロリー計算で頑張ろうと思ってます
  長く続けたいのでいろんな人のblogやダイエットを参考に
  しつつ、モチベーションを保っていきたいです！
  よろしくお願いします
  http://4r2.blog46.fc2.com/

  2009年06月26日 16:47 by

• 初めまして！
  松之介です。
  夏に向けて、ダイエット中です！！
  只今、目標の日にちを決めてカウントダウンをしてます！そしたら、危機感を感じられるかなぁとか思いながら。
  
  皆さん、よろしくお願いしますm(_ _)m

  2009年06月24日 23:48 by 松之介。

• はじめまして。
  現在ダイエット中です。
  WiiFitでダイエットして、その記録をブログに付けています。
  今のところ順調だけど、みっかぼうずなので、
  このたび初めてコミュニティに参加させていただくことにしました。
  どうぞよろしくおねがいします★

  2009年06月20日 02:03 by Jackとコキンチョ

• はじめまして。
  
  今、低GI値ダイエットをやっています。何とか楽して体重を落としたいのですが、、、
  
  皆さんのダイエット方法も参考にさせて下さい。
  
  よろしくお願いします。
  
  http://dave1131tom.blog46.fc2.com/

  2009年06月18日 12:49 by とにー（Tony）

• はじめまして☆
  アラフォー世代の主婦です
  
  ２０代のころはすぐに戻せた１キロ、２キロの体重が
  ３０を過ぎたあたりから、なかなか戻せないようになり・・・
  いつしかその１キロ、１キロの蓄積が私と一体化（＾＾；）
  
  輝く４０代を前に、一体化したお肉とさようならしておきたいんですｗ
  
  皆さんよろしくお願いしますね（＾＾）

  2009年06月17日 17:10 by

• はじめまして☆
  
  
  食べることが大好きなので、食事制限なしのダイエットが
  できないものかと、現在ヒップホップアブスに挑戦中です。
  
  ４キロ体重落としたいんです。。。
  
  
  ブログに経過報告を書いていますので、
  たまに覗きに来てください。
  
  
  http://arupa.blog35.fc2.com/

  2009年06月16日 00:40 by mistra

• はじめまして。
  
  自分男なんですがオッパイが人より出てる気がして・・・
  どうにかなりませんかね？
  解決できる情報があったらおしえてください！！！

  2009年06月15日 03:29 by KMホワイティー