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• 初めまして！
  
  あまりにもお腹の状態が酷くなっているので（涙）、
  体を絞る事にしました。
  
  食事制限は特にせず、運動する事によって
  筋肉をつけて体を絞っていく予定です。
  
  まずはスクワットと腹筋を行いたいと思います。
  
  宜しくお願い致します<(_ _)>

  2009年06月14日 21:03 by

• はじめまして☆
  旦那に太ったと言われたので、絶対に夏までに３キロ痩せてみせます(>_<)
  
  皆さんのダイエット法を参考にさせていただきたいと思ってます♪
  
  http://blog.crooz.jp/usr/rinpuu6/rinpuu/?guid=on

  2009年06月11日 13:13 by rinpuu

• はじめまして！
  毎日の軽いストレッチと食事制限でやってます。
  順調に減りだして楽しくなってきました♪
  今後くると思われる停滞期を乗り越えて
  まだまだ先の美容体重めざしてがんばります！

  2009年06月10日 14:26 by

• はじめまして。
  今日からダイエットブログ始めました。
  4月末から減量を開始して、ここまでで-7㌔！
  7月第1週までに後-2㌔減量します。
  宜しくお願いします。
  

  2009年06月07日 12:47 by HARU

• はじめまして！
  犬共々頑張ってます
  夏までにあと、３キロはやせたいです(*￣∇￣*)
  みなさんのダイエット法を色々参考にさせていただきたいと思ってます
  もちろん、内面磨きも忘れずに

  2009年06月05日 16:38 by

• 教室も開催しているのですが
  体にいい内容も日記に書いています。
  何かありましたらご相談下さい♪

  2009年06月04日 17:25 by まなみ

• はじめまして！早速コミュニティに参加させていただきます。
  
  ダイエット絵日記を最近始めました、うえぢと申します。
  
  朝バナナダイエット(1ヶ月2日目)とスロートレーニング(7日目)を
  なんとなく続けて最終的に体脂肪率12％を目指しています。
  
  どうぞよろしくお願いしまーす。
  
  http://abesanlove.blog54.fc2.com/

  2009年06月04日 14:07 by

• はじめまして
  １５７cm　７４キロ（ブログ開始より１キロ減りました）のぐうたら主婦です
  
  もともと食べることとインドアな（PC,手芸）趣味のおかげで
  毎年新記録を達成（？）してきました
  
  しかし！ついにLLサイズを着ることが困難になり３Lに突入
  さすがにヤバイと思い、ダイエット始めました
  
  いつもダイエット初めても３日坊主に終わっていたので
  ダイエット日記と自分なりに調べたこと、ダイエット方法をまとめてみるなどして
  がんばってみようと思い、ブログを始めました
  
  始めたばかりですが、基礎知識、ダイエット方法など
  実践と方法の報告をしていきたいと思いますので　一緒にがんばりましょう！
  
  http://mayuming22.blog38.fc2.com/

  2009年06月03日 08:02 by ★はっちぃ★

• はじめまして
  
  出産してから、授乳と育児で一度は戻った体重が
  増え始めました
  でも…甘いものはやめられない
  
  そんな私に良いもの発見
  
  購入はこちら
  http://ecoshopearth.kyarame.com/list-000001.html
  
  
  

  2009年06月02日 13:02 by

• はじめまして
  暴飲暴食により下っ腹が出てきました‥…
  しかし良いものに巡り会いました。
  少しずつですが痩せてます。
  興味ありましたらブログを覗いてみてください
  
  
  http://takking.blog45.fc2.com/
  

  2009年06月01日 23:27 by takking2525