初めまして☆のトピ
初めまして♪
自己紹介のトピが無いようでしたので作らせていただきました!
皆さんはどのようなダイエットをされているのでしょうか??
教えてください☆
初めまして(*/∀\*)イヤン
まあ男なんですがw
ジョギングから初めてみましたがコースが最初よくわかんなかったので
23区内ですが走って気に入った所を書いていってます
(`・ω・´)シャキーン
2010年04月20日 17:30 by ■走りたい男■
はじめまして!
去年の9月からダイエットを始めました。
頑張って標準体重にしたいです!
よろしくお願いします^^*
ダイエットブログ始めました見てみて下さいね★
http://zaizen443.blog21.fc2.com/
はじめましてです!
ぴっちぴっちんていいます(^O^)/
3ヶ月で10キロ、体脂肪率32%から21%に落ちました!
お肌のカサつきやすいのも解消されましたp(^^)q
その訳は…
<A Href="http://suppli-store.sakura.ne.jp/easyslim/ CS34A8">イージースリム< /A>
<A Href="http://suppli-store.sakura.ne.jp/pururun/C S34A8">ぷるるん美人</A& gt;
ウソみたいなホントの話しですf^_^;
ぜひ参考にしてみて下さ〜い(^_-)-☆
2010年04月15日 23:35 by ぴっちぴっちん
はじめまして。
ぶくぶく太ってしまったので、
埃をかぶったビリーズブートキャンプを引っ張り出して頑張ってます。
経過写真も公開してるんで、よかったら見に来てくださいね。
そうとう醜いですが(>_<)
http://yasetaitomuki.blog14.fc2.com/
はじめまして♪
以前、美容・健康系ネットショップの店長をしてました。
その当時に得た知識や裏事情を交えながら
巷のダイエット商品の紹介をしていますので
よかったら覗いてやってください。
http://dietstar55.bl og76.fc2.com/
2010年04月05日 22:44 by diet555
はじめましてo(_ _*)o
今日からブログはじめました(*・ω・*)☆
脚が太いのが、一番のコンプレックスなので脚痩せを一番の目標に頑張ります(`・ω・)o
誰かと情報交換や励まし合いながらダイエットできたらいいなと思ってるのでどうぞヨロシクお願いします(o^-^o)
2010年04月04日 02:38 by きらら・。+★.*
はじめまして
今日からダイエット日記ブログはじめました>w<
一緒にダイエットしてくれる友達募集中でっすw
よろしくお願いします☆
http://reimama00.blog2.fc2.com/
はじめまして
ダイエット仲間さん探してます
仲良くしてくださーい
2010年04月02日 23:25 by るん
はじめまして!
パーソナルトレーナー
リンパセラピストのHIROYAです。
ダイエットやスポーツに関すること書いてます。
http://crazyathlete.blog29.fc2.com/
良かったら参考にしてください!
2010年04月02日 18:17 by 田辺 拡也
はじめまして!
私は最近、
伯父にもらった腹筋の器具で毎日50回
コンタクト洗うときに脚クロスアップダウン25×4(表裏・右左)
IPODでフィギュアスケート動画見ながらFPは腹筋SPは背筋(V字みたいにずっと上げたまま)
ストレッチ
爪先立ち
おから・寒天等で作る美容食食べ
低炭水化物
等やってます!
でも卑しいくらい食べるので意味ないです・・・(;;)病的なまでに。
誰か間食しない方法・食欲抑えるコツ教えてください!
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