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夜眠れない人あつまれ!!

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冬香さん

冬香さん_その後、良く眠れてますか?

俺のほうは相変わらずです。

でも、少しずつ眠れるように

なってきた気もします。

2011年08月23日 03:39  by nasa2021

コメント一覧 27件中、21~27件表示

  • >>なさs
    一旦起きるか!(今までやってなかった事です

    私も試しにやってみます^^

    2011年08月29日 21:51 by

  • 冬香さん_寝れない夜は、一旦起きてから

    あくびが3回出るまで我慢します。

    それで、後は布団に直行。

    何も考えないように寝ます。



    いかがでしょうか?

    まだ試験中ですが。

    2011年08月28日 00:41 by nasa2021

  • >>なさs
    新しい眠りの工夫考えたら
    また教えます!

    ぜひなさsも教えてください

    2011年08月27日 15:56 by

  • 冬香さん_面白そうなのでやってみますね。

    おれもいろいろ工夫してみようっ!!

    2011年08月26日 06:51 by nasa2021

  • >>なさs
    眠れるというかそんな気になったて感じです^^;

    また新しく寝方を考案してみたんですが…
    布団の中に入って、瞬きを段々遅くしていって
    最後にずっと優しく目をつむっていくんです。

    これで眠れることもありました!!

    2011年08月25日 21:08 by

  • 夜空を眺めていて、眠れるなんてスゴイ!!

    でも、たしかに頭の仲中を空っぽにすると。

    眠りやすくなる気もします。

    2011年08月25日 03:18 by nasa2021

  • >>なさs
    最近忙しくてなかなか更新とかコミュニティー来れてません
    ごめんなさい><

    少しずつでも一歩一歩待ち望んだ眠りに
    近づけていてすごいです!!

    私は眠れないです。でも夜に空を見てると
    夜に自分が溶けて一緒になったような感じがして
    眠れた気もしてくるんです!!

    2011年08月25日 00:29 by

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