最近はどうですか？
皆さん、最近の心のバランスはどうですか？
私は先週まで鬱が激しくて、自分を傷つけたりしました（泣）
最近は、あんまり頑張り過ぎてない毎日です。
★ダンゴムさん
たくさん話しましょう♪
楽しいことか～～～…
今は、庭に花を植えたり、畑を耕したりしてますね。
でも鬱がひどいときは、全く動けません…
模索中です。
ゆっくりとリラックスしたいのですが、なかなか上手くはいきませんよね。
楽しかった事がわからなくなって、困ってます。
でも、こうやってお話をする事が何よりの気分転換です。
2014年09月13日 19:57 by ダンゴム
★ロベリアさん
ありがとうございます～～～（＞＜）
頑張り過ぎというより、たまに自分の限界がわからなくなります。
でも、ここで吐き出せるから嬉しい♪
reiraさん、無理しちゃダメですよ＞＜
楽しめることを見つけること、したいことだけすることを心がけるｂ
考え過ぎはよくないのです、マイペースですよ！
2014年09月12日 12:37 by ロベリア
