普段どれぐらい走っていますか？
普段のランニングはどれぐらいの距離を走っていますか？
今日のランニングはどんな感じでしたか？
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自分の普段のランニング。
昨年は週に６日、一回で走る距離は10km～21kmだったのですが少し無理をしてしまい足を痛めてしまいました。
現在は一日置きに足の調子を見ながら10km未満の距離を走っています。
夜中に走っています。
マラソンには参加した事がありません。
いつかは10kmマラソンあたりから参加してみたいとは思うものの…
2016年02月08日 07:58 by 鴉吹雪
10kmジョギング
2017年04月12日 23:19 by 鴉吹雪
10km緩急走
2017年04月11日 23:35 by 鴉吹雪
2017/4/7
15kmジョギング
2017年04月08日 00:04 by 鴉吹雪
15kmジョギング
2017年04月05日 23:48 by 鴉吹雪
15kmジョギング
2017年04月03日 23:39 by 鴉吹雪
10kmジョギング
2017年04月01日 22:52 by 鴉吹雪
6kmジョギング
2017年03月27日 23:10 by 鴉吹雪
13kmジョギング
2017年03月25日 23:33 by 鴉吹雪
10kmジョギング
2017年03月24日 23:32 by 鴉吹雪
12kmジョギング
2017年03月23日 23:02 by 鴉吹雪
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