普段どれぐらい走っていますか？
普段のランニングはどれぐらいの距離を走っていますか？
今日のランニングはどんな感じでしたか？
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自分の普段のランニング。
昨年は週に６日、一回で走る距離は10km～21kmだったのですが少し無理をしてしまい足を痛めてしまいました。
現在は一日置きに足の調子を見ながら10km未満の距離を走っています。
夜中に走っています。
マラソンには参加した事がありません。
いつかは10kmマラソンあたりから参加してみたいとは思うものの…
2016年02月08日 07:58 by 鴉吹雪
10kmジョギング
2017年03月22日 23:27 by 鴉吹雪
11kmジョギング
2017年03月21日 23:23 by 鴉吹雪
10kmジョギング
2017年03月18日 22:56 by 鴉吹雪
10kmジョギング
2017年03月17日 22:48 by 鴉吹雪
9kmジョギング
2017年03月16日 22:54 by 鴉吹雪
9kmジョギング
2017年03月15日 23:14 by 鴉吹雪
8kmジョギング
2017年03月14日 22:30 by 鴉吹雪
8kmジョギング
2017年03月13日 23:37 by 鴉吹雪
7kmジョギング
2017年03月11日 23:01 by 鴉吹雪
7kmジョギング
2017年03月10日 22:58 by 鴉吹雪
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