普段どれぐらい走っていますか？
普段のランニングはどれぐらいの距離を走っていますか？
今日のランニングはどんな感じでしたか？
____________________________________________
自分の普段のランニング。
昨年は週に６日、一回で走る距離は10km～21kmだったのですが少し無理をしてしまい足を痛めてしまいました。
現在は一日置きに足の調子を見ながら10km未満の距離を走っています。
夜中に走っています。
マラソンには参加した事がありません。
いつかは10kmマラソンあたりから参加してみたいとは思うものの…
2016年02月08日 07:58 by 鴉吹雪
16kmジョギング
2016年12月30日 23:19 by 鴉吹雪
15kmジョギング
2016年12月28日 23:14 by 鴉吹雪
15kmジョギング
2016年12月26日 23:13 by 鴉吹雪
13kmジョギング
2016年12月23日 23:31 by 鴉吹雪
11kmジョギング
2016年12月21日 22:59 by 鴉吹雪
10kmジョギング
2016年12月19日 22:59 by 鴉吹雪
8kmジョギング
2016年12月16日 23:12 by 鴉吹雪
7kmジョギング
2016年12月14日 23:05 by 鴉吹雪
5kmジョギング
2016年12月12日 22:32 by 鴉吹雪
7kmジョギング
2016年11月24日 22:32 by 鴉吹雪
Copyright(c)1999 FC2, Inc. All Rights Reserved.
@fc2infoさんをフォロー
