普段どれぐらい走っていますか？
普段のランニングはどれぐらいの距離を走っていますか？
今日のランニングはどんな感じでしたか？
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自分の普段のランニング。
昨年は週に６日、一回で走る距離は10km～21kmだったのですが少し無理をしてしまい足を痛めてしまいました。
現在は一日置きに足の調子を見ながら10km未満の距離を走っています。
夜中に走っています。
マラソンには参加した事がありません。
いつかは10kmマラソンあたりから参加してみたいとは思うものの…
2016年02月08日 07:58 by 鴉吹雪
15kmジョギング
2016年11月22日 23:05 by 鴉吹雪
15kmジョギング
2016年11月17日 23:55 by 鴉吹雪
15kmジョギング
2016年11月15日 23:22 by 鴉吹雪
10kmジョギング
2016年11月14日 23:06 by 鴉吹雪
9kmジョギング
2016年11月12日 22:59 by 鴉吹雪
6kmジョギング
2016年11月10日 22:48 by 鴉吹雪
5kmジョギング
2016年11月09日 22:32 by 鴉吹雪
5kmジョギング
2016年10月31日 22:06 by 鴉吹雪
15kmジョギング
2016年10月22日 23:39 by 鴉吹雪
12kmジョギング
2016年10月19日 23:26 by 鴉吹雪
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