普段どれぐらい走っていますか？
普段のランニングはどれぐらいの距離を走っていますか？
今日のランニングはどんな感じでしたか？
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自分の普段のランニング。
昨年は週に６日、一回で走る距離は10km～21kmだったのですが少し無理をしてしまい足を痛めてしまいました。
現在は一日置きに足の調子を見ながら10km未満の距離を走っています。
夜中に走っています。
マラソンには参加した事がありません。
いつかは10kmマラソンあたりから参加してみたいとは思うものの…
2016年02月08日 07:58 by 鴉吹雪
10kmジョギング
2016年10月18日 22:47 by 鴉吹雪
5kmジョギング
2016年10月14日 22:37 by 鴉吹雪
3kmジョギング
2016年10月10日 22:16 by 鴉吹雪
8kmジョギング
2016年09月26日 23:30 by 鴉吹雪
2016/9/24
31kmジョギング
2016年09月25日 01:00 by 鴉吹雪
2016/9/23
15kmジョギング
2016年09月24日 00:36 by 鴉吹雪
2016/9/22
22kmジョギング
2016年09月23日 00:55 by 鴉吹雪
2016/9/21
15kmジョギング
2016年09月22日 00:19 by 鴉吹雪
2016/9/20
22kmジョギング
2016年09月21日 00:20 by 鴉吹雪
15kmジョギング
2016年09月19日 23:54 by 鴉吹雪
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