普段どれぐらい走っていますか？
普段のランニングはどれぐらいの距離を走っていますか？
今日のランニングはどんな感じでしたか？
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自分の普段のランニング。
昨年は週に６日、一回で走る距離は10km～21kmだったのですが少し無理をしてしまい足を痛めてしまいました。
現在は一日置きに足の調子を見ながら10km未満の距離を走っています。
夜中に走っています。
マラソンには参加した事がありません。
いつかは10kmマラソンあたりから参加してみたいとは思うものの…
2016年02月08日 07:58 by 鴉吹雪
15kmジョギング
2016年09月18日 23:17 by 鴉吹雪
5kmジョギング
2016年09月09日 23:09 by 鴉吹雪
5km緩急走
2016年09月05日 23:26 by 鴉吹雪
2016/9/3
31kmジョギング
2016年09月04日 01:55 by 鴉吹雪
2016/9/2
15km（中10kmタイムトライアル）
2016年09月03日 00:28 by 鴉吹雪
2016/9/1
22kmジョギング
2016年09月02日 01:17 by 鴉吹雪
2016/8/31
15km緩急走
2016年09月01日 00:50 by 鴉吹雪
2016/8/30
22kmジョギング
2016年08月31日 00:44 by 鴉吹雪
2016/8/29
15km緩急走
2016年08月30日 00:32 by 鴉吹雪
2016/8/27
31kmジョギング
2016年08月28日 02:03 by 鴉吹雪
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