普段どれぐらい走っていますか？
普段のランニングはどれぐらいの距離を走っていますか？
今日のランニングはどんな感じでしたか？
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自分の普段のランニング。
昨年は週に６日、一回で走る距離は10km～21kmだったのですが少し無理をしてしまい足を痛めてしまいました。
現在は一日置きに足の調子を見ながら10km未満の距離を走っています。
夜中に走っています。
マラソンには参加した事がありません。
いつかは10kmマラソンあたりから参加してみたいとは思うものの…
2016年02月08日 07:58 by 鴉吹雪
2016/8/26
15kmジョギング
2016年08月27日 00:46 by 鴉吹雪
2016/8/25
22kmジョギング
2016年08月26日 01:05 by 鴉吹雪
2016/8/24
15kmジョギング
2016年08月25日 00:50 by 鴉吹雪
2016/8/23
22kmジョギング
2016年08月24日 01:12 by 鴉吹雪
2016/8/22
15kmジョギング
2016年08月23日 00:31 by 鴉吹雪
2016/8/20
25kmジョギング
2016年08月21日 01:53 by 鴉吹雪
2016/8/19
15kmジョギング
2016年08月20日 00:13 by 鴉吹雪
2016/8/18
22kmジョギング
2016年08月19日 00:51 by 鴉吹雪
2016/8/17
15kmジョギング
2016年08月18日 00:50 by 鴉吹雪
10kmジョギング
2016年08月16日 23:46 by 鴉吹雪
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