普段どれぐらい走っていますか？
普段のランニングはどれぐらいの距離を走っていますか？
今日のランニングはどんな感じでしたか？
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自分の普段のランニング。
昨年は週に６日、一回で走る距離は10km～21kmだったのですが少し無理をしてしまい足を痛めてしまいました。
現在は一日置きに足の調子を見ながら10km未満の距離を走っています。
夜中に走っています。
マラソンには参加した事がありません。
いつかは10kmマラソンあたりから参加してみたいとは思うものの…
2016年02月08日 07:58 by 鴉吹雪
15kmジョギング
2016年08月15日 23:56 by 鴉吹雪
2016/8/13
22kmジョギング
2016年08月14日 01:45 by 鴉吹雪
2016/8/12
15kmジョギング
2016年08月13日 00:16 by 鴉吹雪
2016/8/11
22kmジョギング
2016年08月12日 00:54 by 鴉吹雪
15kmジョギング
2016年08月10日 23:40 by 鴉吹雪
2016/8/9
22kmジョギング
2016年08月10日 00:18 by 鴉吹雪
15kmジョギング
2016年08月08日 23:49 by 鴉吹雪
2016/8/6
22kmジョギング
2016年08月07日 00:43 by 鴉吹雪
15kmジョギング
2016年08月05日 23:16 by 鴉吹雪
2016/8/4
22kmジョギング
2016年08月05日 00:18 by 鴉吹雪
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