普段どれぐらい走っていますか？
普段のランニングはどれぐらいの距離を走っていますか？
今日のランニングはどんな感じでしたか？
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自分の普段のランニング。
昨年は週に６日、一回で走る距離は10km～21kmだったのですが少し無理をしてしまい足を痛めてしまいました。
現在は一日置きに足の調子を見ながら10km未満の距離を走っています。
夜中に走っています。
マラソンには参加した事がありません。
いつかは10kmマラソンあたりから参加してみたいとは思うものの…
2016年02月08日 07:58 by 鴉吹雪
15kmジョギング
2016年08月03日 23:17 by 鴉吹雪
2016/7/30
22kmジョギング
2016年07月31日 00:11 by 鴉吹雪
15kmジョギング
2016年07月29日 23:52 by 鴉吹雪
2016/7/28
22kmジョギング
2016年07月29日 00:26 by 鴉吹雪
15kmジョギング
2016年07月27日 23:28 by 鴉吹雪
2016/7/26
22kmジョギング
2016年07月27日 00:08 by 鴉吹雪
15kmジョギング
2016年07月25日 23:10 by 鴉吹雪
2016/7/23
22kmジョギング
2016年07月24日 00:46 by 鴉吹雪
15kmジョギング
2016年07月22日 23:50 by 鴉吹雪
2016/7/21
22kmジョギング
2016年07月22日 00:03 by 鴉吹雪
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