普段どれぐらい走っていますか？
普段のランニングはどれぐらいの距離を走っていますか？
今日のランニングはどんな感じでしたか？
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自分の普段のランニング。
昨年は週に６日、一回で走る距離は10km～21kmだったのですが少し無理をしてしまい足を痛めてしまいました。
現在は一日置きに足の調子を見ながら10km未満の距離を走っています。
夜中に走っています。
マラソンには参加した事がありません。
いつかは10kmマラソンあたりから参加してみたいとは思うものの…
2016年02月08日 07:58 by 鴉吹雪
16kmジョギング
2017年09月08日 07:22 by 鴉吹雪
10kmジョギング
2017年09月05日 07:37 by 鴉吹雪
12kmジョギング
2017年09月04日 07:07 by 鴉吹雪
30kmジョギング
2017年08月26日 08:48 by 鴉吹雪
5kmジョギング
10kmタイムトライアル
5kmジョギング
2017年08月25日 07:55 by 鴉吹雪
10kmジョギング
2017年08月24日 07:24 by 鴉吹雪
5kmジョギング
1kmタイムトライアル×4
5kmジョギング
2017年08月23日 07:52 by 鴉吹雪
10kmジョギング
2017年08月22日 07:31 by 鴉吹雪
5kmジョギング
5kmタイムトライアル
3kmタイムトライアル
5kmジョギング
2017年08月21日 08:01 by 鴉吹雪
30kmジョギング
2017年08月19日 08:49 by 鴉吹雪
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