普段どれぐらい走っていますか？
普段のランニングはどれぐらいの距離を走っていますか？
今日のランニングはどんな感じでしたか？
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自分の普段のランニング。
昨年は週に６日、一回で走る距離は10km～21kmだったのですが少し無理をしてしまい足を痛めてしまいました。
現在は一日置きに足の調子を見ながら10km未満の距離を走っています。
夜中に走っています。
マラソンには参加した事がありません。
いつかは10kmマラソンあたりから参加してみたいとは思うものの…
2016年02月08日 07:58 by 鴉吹雪
22kmジョギング
2017年06月25日 08:19 by 鴉吹雪
15kmジョギング
2017年06月24日 07:31 by 鴉吹雪
10kmジョギング
2017年06月23日 07:09 by 鴉吹雪
15kmジョギング
2017年06月22日 07:29 by 鴉吹雪
10kmジョギング
2017年06月21日 07:03 by 鴉吹雪
15kmジョギング
2017年06月20日 07:29 by 鴉吹雪
22kmジョギング
2017年06月18日 08:09 by 鴉吹雪
15kmジョギング
2017年06月17日 07:23 by 鴉吹雪
7kmジョギング
2017年06月15日 06:40 by 鴉吹雪
10kmジョギング
2017年06月14日 06:59 by 鴉吹雪
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