化学調味料を減らす、というところに惹かれました。
ダイエットに限らず、食事は一日を作ると思います。マジで頑張って痩せようと思います。食事の記録も書いてありますので是非 遊びに来てください。
はじめまして！
結婚を期に、主人のダイエットのために
食生活を改善させようと奮闘中です
ダイエットもブログも始めたばかりなのですが頑張ります。
お友達も募集中です。
よろしくお願いします。
2009年02月14日 15:28 by hantanyel
はじめまして★
最近頑張って自炊してます( ´∀｀)bｸﾞｯ!
栄養のバランスを考えて作ろうと思うと、食費がかかってしまいます｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
安くて、バランスの良い食事が作れるようになりたいです。
皆様からお勉強させてもらえたら嬉しいですヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ
2009年02月11日 11:52 by ふぁーふ
はじめまして♪
簡単でヘルシーメニューのレシピブログを始めました☆
カロリーも表示してます
ぜひ遊びにきて下さい
http://momo51976.blog123.fc2.com/
2009年02月06日 23:46 by momo
はじめまして！！
色々体に不調が出て悩んでました。
病院行って薬も嫌だし…；
色々調べて、やっぱり食べるもの気を付けるのが一番いいと言うところへ…
今はまだまだ勉強中で少しずつになりますが、
皆さんを参考にさせていただきたいと思います！
よろしくお願いします！
´ω`)ﾉ こんぬづわ
し＾−＾）よろしく〜http://egaoharikyuu.blog44.fc2.com/
初コメントです
私は２０歳の学生（男）です
食事からの体重コントロールをできるように日々頑張ってます。
それと、いろんな運動をして体を動かすことも日課になってます。。
[太字]これからよろしくお願いします
[/太字]
はじめまして。
食事って大切ですよね。
料理はすきなのですが、一時期自炊から離れていたときがあって、
食事だけが原因ではないのかもしれないけど本当に体調崩しました。
今は一人暮らしでも基本的に自炊＆お弁当で生活していて、
とっても元気です！
自分が元気になるご飯。
食べてくれた人が元気になるご飯を目指しています。
よろしくお願いします。
2008年11月02日 10:23 by ケイト
初めまして。
コミュニティ検索で参加させて頂きました。
毎日の食事を大事にして行きたいと思っています。
よろしくお願いします。
はじめまして。
もと建築士（今も剥奪はされていませんが（笑））のひよっこヨガインストラクターです。
できるところでは玄米菜食をはじめて１年程、まだまだ手探りです。
ブログもデビューしたばかり。
色々教えていただきたいと思っています。
宜しくお願いしまーす
