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コメント一覧 27件中、21～27件表示

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  玄米や雑穀を一晩水につけて、次の日の朝、野菜と果物のジュースと一緒にミキサーでガーッとかき混ぜます。
  粒々は多少残ってますが、これを初めてから調子がいい気がします。
  
  ミキサーは国産のものはあんまりパワーがないせいか、粒が大きなままな気がしますが、500Wくらいのパワーになると、かなり なめらかになりますょ。
  
  

  2011年12月02日 21:15 by 安穏（annon）　

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  米ぬかわたっぷり入れた
  ノンオイル・ノンシュガーのカップケーキ（パン？）です
  
  たっぷり米ぬかが入っているのに
  パクパク食べれますよ♪
  
  栄養たっぷり
  食物繊維もたっぷり
  
  簡単にできるので朝食にも・・・！
  
  http://kaoruminoru.blog136.fc2.com/blog-entry-42.html
  
  

  2011年03月02日 13:22 by カオル実

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  玄米ブラウニーです！！
  
  「なんじゃ、それ？！」
  と思ったあなた
  
  これ、
  もちもちでとっても美味しいですよ
  
  
  http://kaoruminoru.blog136.fc2.com/blog-entry-35.html
  
  よかったら、作ってみてください♪

  2011年02月25日 15:07 by カオル実

• はじめまして。花粉症のことを書いています。
  よかったら見に来てください。宜しくお願いします。

  2011年02月24日 01:14 by ミントの葉

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  玄米！！
  おいしいですよね
  
  わたしの家は
  玄米派とそうでないほうに
  分かれてしまうので
  
  家のミルで胚芽米にしています
  
  でも、ヌカを使ったクッキーなんか
  とってもおいしいですよ
  
  雑穀も育てたいなぁ
  
  
  
  いろいろレシピのせるので
  ぜひ、のぞいていってください！

  2011年02月07日 20:48 by カオル実

• 　私も最近、発芽玄米を自分で作り食べています。
  
  自分で作ると発芽状態も自由に変えられますし、
  普通の炊飯器でも柔らかく美味しく炊けますね。
  
  http://matrasan.blog87.fc2.com/blog-entry-157.html

  2011年01月02日 14:22 by matrasan

• コメント、一つもないので、、、アゲます。
  玄米についてあつくるしく語ってみております。
  
  http://fullofkaochan.blog133.fc2.com/blog-entry-3.html
  
  玄米にしてから、お腹の調子が本当にびっくりするほどよくなりました！
  あとは炊飯方法でも全く違うので、以上のブログの中でも紹介しております、
  発芽玄米は本当に食べやすく、ビギナーの方でも抵抗がないのではと思います。
  
  ちなみに私は長い間玄米嫌いでした（笑）
  

  2010年06月26日 20:21 by かお　ちゃん