こんな蒸し暑い日にどうやってもっと清々しくなれるのか？それからは真夏に対していくつかの方法を紹介いたしたいと思います。
１、部屋のカーテンを閉めることで暑さが部屋の中に入るのを防ぎ、温室となるのを効率的に防ぎます。人がいないときもそうです よ。
２、もし地下室があれば、毎日最も暑く、気温が一番高いときにそこにいるほうがいいと思います。地下室の温度が高層建築の中よ りずっと低いです。10度ぐらいもあります。
３、暇があったらどこかで座り、目を閉じ、ちょっと居眠りをしましょう。研究の結果によって、居眠りで体温が下がることが明ら かになります。
４、菊の入れたお茶を飲むことで、体温をちょっと下げて暑さを防ぐことができるそうです。
５、ゆっくりして、激しいスポーツを避けたほうがいいと思います。もし、ジョギングの習慣があれば、毎日朝7時前、温度がまだ 高くならないうちにしたほうがいいよ。
以上です、参考になれば幸いです。
もっと多くのファッションはこちら＞＞＞http://www.top-dresses.com/
2013年07月25日 15:58 by hutyann
はじめまして♡
今日からblog始めました(=・ω・）ノ
分からないことばかりですが、
美容関係の情報を、
写メ付きで、分かりやすくどんどん
更新していきたいと思ってます♥
美意識高い人大好きです(*´`)
友達になりませんか？
仲良くして下さい♡
http://diamondk.blog.fc2.com/
はじめまして～。
ゆうと申します。
FC2『ゆうブログ☆ケロブログ 』立ち上げました。
他で共同でブログを少しやってたんですが、
独立して引越してきました。
おでかけ/旅/グルメ/スイーツ/ファッション/眼鏡/野球/音楽/
ダイエット/登山/猫/植物を主なテーマにしたブログです。
良かったらいらしてください。
2013年06月18日 18:41 by ゆう
初めまして。
国際結婚してイタリアで3歳の娘を育てています。
ブログは子育て奮闘記です。
http://newsitalia.blog116.fc2.com/
どうぞよろしく！
2013年03月27日 18:34 by 在宅ワーカー
ブログ更新しました(^o^)/
是非遊びに来てください(-_^)
ジェット行きた〜い(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
http://4305123456.blog.fc2.com/
2013年03月08日 11:50 by K.K.Beats
初めまして！
NYこれくしょんについて
ゆるーくブログ更新しました〜。
http://hoimi.jp/brand/0647
↑Tシャツデザインしています♪♪
ご要望があれば、
名前いれたり、
世界に一つのTシャツ注文
デザインうけつけてます♪
文化祭Tシャツ
チームTシャツ
なんてのもOKです♪
ブログでもデザインup
したりしているので見てくださーい♪
2013年02月18日 02:27 by HIKARU
初めまして
海外のファッションが大好きです。
今は、ミランダ・カーの着こなしにヤラレてます。
Ｈ＆ＭやＺＡＲＡが好きで
ロンロンタイムズも好きで何着か持ってます。
旦那がファッションフリークで、その影響で私も
興味を持ち始めました。
宜しく
初めまして よろしくお願いします
2013年01月08日 17:55 by ブランド楽市高崎
はじめましてryoと申します！
個人的にH&MやZARAが好きで、モノトーンな服を良く買います。
ちょっとイメチェン含め、色んなファッションに挑戦したいと思ってコミュニティ参加しちゃいました^ ^
情報交換等よろしくお願いします^ ^♡
http://boyaky73.blog.fc2.com/
こんにちは！vivitieのYUNIです。(⌒_⌒)
ハンドメイドのアクセサリーを創っています！
一つ一つのパーツに拘り、一人一人の特別な存在であり続けて欲しいという想いを込めて創っています。
私の創った作品や写真などをUPしています。
よろしければ遊びに来て下さい！！
お待ちしています ヽ(´▽｀)ノ
http://vivitie.blog.fc2.com/
2012年12月28日 13:12 by vivitie
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