記事を更新させていただきました。
本日は腹筋についてです。
是非参考にされてください。
スポーツを楽しむ全ての人へ
2015年05月01日 21:27 by shoup0n
記事を更新させていただきました。
本日はダイエットシューズについてです。
何も知らずに使用するのは少し危険なので是非参考にされてください。
スポーツを楽しむ全ての人へ
2015年04月29日 22:21 by shoup0n
知多半島ウルトラ遠足80km優勝しました。
そして、数ヶ月で色々考えが変わりました。
ウルトラマラソンを知ったのが、マラソンを再開した目的なので、
フル未満の記録とかは一切考えず、ウルトラの入賞と記録更新だけを狙います。
狙う記録は今年で
距離/10-2時間台。
100kmだけは取り敢えず今年はサブテンでいいか。
ラスボスは24時間走です。
今年は
知多半島ウルトラ遠足で80km 6時間59分
大阪淀川ウルトラマラソンで70km 5時間51分
後は、50km、60km、100kmです。
更新させて頂きました。
スポーツとあまり関係ないように感じるかもしれませんが今回のタイトルは『椅子』です。
よかったら見て行ってください。
スポーツを楽しむ全ての人へ
2015年04月25日 22:08 by shoup0n
記事を更新させていただきました。
内容は足底板についてです。
ランニングにもかなりの効果がありますので是非参考にしてください。
スポーツを楽しむ全ての人へ
2015年04月03日 21:25 by shoup0n
スポーツをしている人や指導者の方向けのブログです。
ブログを見ていただいて少しでもお力になれればと思います。
ぜひ参考にしてください。
何か質問などあれば気軽にどうぞ‼︎
よろしくお願いします。
スポーツを楽しむ全ての人へ
2015年04月02日 15:27 by shoup0n
最近1日2回更新してますね…。
三重県でマラソンクラブを探してますが、
絶対数が少ないのかなかなか見つかりません。
2010年までは色々しながらマラソンもしてて、
2011年から暫くゲームしてましたが、
2014年からウルトラを知って完全再開。
ハーフ1時間23分、フル3時間11分、70km6時間43分
フルは3時間切れればとりあえずよくて、ウルトラで頑張りたい。
早く…今の状態を打開したいです…。
ブログ更新しました。
FC2のランナーとももっと交流したいですね♪
http://revoluthion.blog137.fc2.com/
2014年04月27日 08:23 by 鉄郎
ブログ更新しました。
http://mizuhashi1005.blog.fc2.com/
