はじめまして。 ベランガと申します＾＾
５０台から７０台に体重が増えて困ってます。。
最近では痩せたり太ったりの繰り返しで、ダルイです･ﾟ･(ﾉД`)
現在は４０台を目指して頑張っています（￣▽￣；
ダイエットを実施して実際に痩せることができたという方法を知ってる方は
教えて下さいｗ
皆さんヨロシクお願いしますｗｗ
2007年11月20日 14:54 by ベランガ
はじめまして
４０代のオヤジなんですけど減量の記録を
残してます。
自己流では何度もリバウント繰り返しで今回は
肥満クリニックへ行ってみました。
よろしくお願いします。
こんばんわ。はじめまして〜
早く60キロ台に行きたいです〜〜〜
2007年10月31日 23:07 by すん
初めまして。 ミィコと申します。
身長168cm。
ダイエット→リバウンド→ダイエット・・・と何度も繰り返し
現在79kg... 80kg手前で踏ん張ってます（;´▽｀A``
一人では達成できなくても仲間がいれば心強いので
55kg目指して頑張りたいと思いますｐ(*^-^*)ｑ
どうぞ宜しく〜
こんばんは、初めまして。
１６５cm、７２kgです。
仕事辞めてからすげー太りました…orz
今のところは置き換えと運動がメイン。
いつ挫折しようかと思ってたので(笑)、皆さんと一緒に頑張れたら嬉しいデス。
よろしくお願いします♪
はじめまして。mo-chiと申します。
ブログ開始時は71kg弱。
12/23までに11kg減（憧れ?の50kg台）、
そして個人的理想バランスの「紀香バディ」目指してます。
これで最後のダイエットにするべく、
「専門家のアドバイス」「記録する事」「晒す事」etc駆使して励んでます。
共感出来る仲間がいるのは良いですね。
ブログなどに関しては初心者ですが、どうぞ宜しくお願い致します。
2007年10月13日 10:48 by mo-chi
はじめまして、七尾です。
現在、禁煙にチャレンジしているのですが、同時にダイエットにもチャレンジしたいと思っています。
現在の体重は74?ほどあります。
60?を目指します！
ウォーキングでなんとかしようとしているのですが、皆様のアドバイス等をお伺いできれば…あと、私もミチルさんと一緒でブロ グを始めたばかりでお友達がないので、皆様仲良くしてくださると幸いです。（ブログでは言いたい放題言ってますが！！）
ヨロシクでーす。
2007年10月09日 16:53 by nosmoker2007
初めまして。純粋無垢と申します。
80?→50?を目指して頑張っていて、今、60?まで痩せました。
とっても辛いので、この辛さを共感できる人がいて、語り合えると嬉しいなと思います。
どうぞ、よろしくお願いします。
ゅあデス♪
身長１７０? ７６．５?→６３?目指して頑張ってます！
ダイエットスープ(脂肪燃焼スープ)にハマって日々飲んでます！
３ヶ月後には、挙式なので本気で行かないとマズくなってきてる
今日この頃です・・・
こんな感じですが宜しくデース♪
2007年09月06日 21:43 by ゅあちゃん
ミチルです^^
88kgから50kgを目指してダイエット中です♪((O(*・ω・*)O))♪
今は、食事制限、置き換え等をやってます。
ダイエットに慣れてきたら運動も取り入れてみようと思ってますｗｗ
まだブログを始めて間もないのでお友達がいませんil||li (OдO`) il||li
皆さん仲良くしてくれると嬉しいですｗｗ
ヨロシクお願いします！！
