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コメント一覧 34件中、11～20件表示

• おはようございます　保健師のさじこです
  
  Cafe的生活好きな方に　ぜひ
  おやつの取り方　参考にされて下さい
  
  http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-79.html
  

  2012年09月13日 08:02 by sajico

• 

  こんばんは　保健師のさじこです
  
  お待たせしました（待っとらん方も）
  昨日テーブルフラワーデビューのゴーヤちゃん
  ついに食べたの巻、、しかも3品に変身、、
  
  3品のうち、cafeご飯にはオムレツかも、、
  
  ビタミンC多いゴーヤレシピと栄養↓
  http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-78.html
  

  2012年09月10日 18:10 by sajico

• MA-YAさん　トマト飯コメントありがとう、、ほんとだ赤と白
  お祝い飯にもいいかも　と今気づきました

  2012年09月10日 18:09 by sajico

• Sajicoさん、赤と白、鮮やかなコントラストですね！

  2012年09月02日 09:31 by

• 

  こんばんは　保健師のさじこです
  今日はトマト飯　うつ旨い＆3分完成！
  
  トマトは安くて手軽に食べられて
  野菜の王女様♡
  ブログは和食色ですが、
  ＣＡＦＥ的には白い洋皿に盛りつけがいい？
  http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-73.html
  

  2012年08月31日 20:06 by sajico

• 

  こんばんは　さじこです
  
  いつもと違うサラダもう1品
  ちょっとおしゃれ＆美味しい
  保健師の視点で野菜を使ったレシピ紹介♡
  http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-71.html
  

  2012年08月26日 21:12 by sajico

• MA-YAさん　トルティーヤはまります
  ランチにおやつにも使えて、、
  500円で10枚！
  ちと＄高いのが玉にきず、、(^O^)／
  たまにはいいですよ～♡

  2012年08月26日 21:10 by sajico

• sajicoさん、
  トルティーヤおいしそうです＾＾

  2012年08月22日 10:41 by

• 

  おはようございます　保健師のさじこです
  寝坊ぐせがついた私は夏休み明けぼっ～と（笑）
  皆さんはまだ休み中でしょうか？
  
  輸入食品屋で買った無国籍お料理シリーズ紹介♡
  今日はトルティーヤ（中南米の主食）
  はまりました～
  簡単便利＆美味しい＆ヘルシーバランスと
  目的外使用は、、さて何に変身してるでしょうか！？↓
  http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-64.html
  

  2012年08月16日 06:34 by sajico

• 

  無国籍素材、、ちょい足しや多国籍料理変化編など
  楽ちん＆CAFE的におしゃれレシピ紹介してます
  
  もち、保健師さじこ的に
  栄養バランスや低カロリーでヘルシーはクリアー
  
  ①10分未満完。市販エスニックちょい足しレシピ　↓
  http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-62.html
  ②3分レストラン並み豪華スープ完成！　
  市販パスタソースにちょい変化↓
  http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-63.html
  

  2012年08月14日 11:39 by sajico