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うつからの社会復帰

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G13型ペンギンと申します。

私は過重労働によりうつ病になりました。残業時間は毎月100時間を越え、最高で月180時間もの残業があり、ダウンしまし た。

それから4ヵ月後、なんとか復職することができ、現在3ヶ月が経過しようとしています。

このコミュでは、私と同様の環境にある方を主に(うつ病でお悩みの方も)「うつ病」をコントロールする方法を共有していきた いと思っています。

よろしくお願いします。

2008年09月07日 11:06  by 

コメント一覧 57件中、31~40件表示

  • はじめまして JNB42と申します。

    結婚3年目の38歳の時にうつを診断され現在42歳で、3児の父親です。
    2011/03~2011/06まで2回目の休職をしました。
    20011/06~リハビリ出社をはじめています。
    今回こそ・・・と自分改革に取り組んでいます。

    どうぞ宜しくお願い致します

    2011年06月22日 20:26 by

  • はじめまして、10年の結婚生活と仕事のストレスからうつになり、
    休職、復職を繰り返した挙句、ついに離婚しました。
    今は薬を飲みながら、仕事に出ることが出来ています。
    他にももう一つ病気を抱えていますが、
    治療もひと段落して、ようやく落ち着きました。

    今日から、こちらでブログ始めました。
    よろしくお願いします(*- -)(*_ _)ペコリ
    http://runtyo3.blog69.fc2.com/

    2011年03月20日 20:29 by

  • はじめまして☆

    社会人6年目で、鬱病・不眠症になってから3年が経ちます。
    現在は、休職中です。

    不安と闘う中、できるだけ前向きに頑張っていきたいと思います。

    2011年03月19日 00:22 by りこ

  • はじめまして、せいぞーといいます。
    うつ病でしばらく通院しながら社会人をやってきましたが、
    遂に今年の3月に上司より休職を言い渡され、
    その後、試験出社にも失敗し、現在に至っています。

    これまでの自分を振り返って、生まれ変わるつもりで
    ブログを作成しはじめ、このコミュニティに参加させて頂きました。

    宜しくお願い致します。

    2010年09月03日 22:27 by

  • 皆様、はじめまして。

    このコミュがうつ病からの社会復帰を目指しているという事で
    参加させて頂きました。
    「鬱(うつ)、失業、自己破産。 そして・・・復活へ」のブログを
    やっているasap.revivalです。
    ペンネームのasap.revivalは「可能な限り早く復活」という
    意味でつけています。

    私は2年前にうつ状態の診断をされ、
    会社を休職とリハビリ出勤の繰り返しでした。

    しかし、1年半たった段階でも復職の目処がたたず、
    退職となりました。
    退職により借金の支払いが不可能になってしまい、
    それまでの借金について自己破産による債務整理を実行中です。

    転職先はまだ見つかっていませんが、
    職業訓練学校で勉強しています。
    学校で勉強は今しか出来ないと思っていますし、
    うつ病改善実績の第一歩として
    学校に毎日しっかり行く事を今は目標にして頑張っています。

    私の今までの稀有な経験が同じような状況に置かれている方に
    少しでも役に立てばと、そして自分の置かれている状況を
    客観的にみて自分自身改善していけるようにブログを綴っていきたいと思います。

    皆様、今後ともよろしくお願い致します。

    2010年08月22日 08:44 by

  • 皆さん、初めまして。

    うつ病のくくりになっている
    気分変調症と診断書にかかれたcocoroと言います。

    自覚症状に気づかず、病院に行くのも
    遅くなってしまったので、発症してから
    どのくらいと説明するのが難しいです。

    しかし、病院で診断されたのは
    約3か月ほど前です。

    医師からは休養期間は3か月は
    最低限必要と言われましたが、
    会社では、休職制度がなく1か月が限度で
    最初で最後の対応になるだろう…というのが
    会社側からの結論です。

    そのため、あと半月で復帰予定ですが
    正直、快方に向かうきっかけになっただけで
    快方に向かっているか、わかっていません。

    いかんせん、不安だらけなので。
    自傷行為も治まることがない状態なので
    不安感が強くなったりすると、今でもしてしまいます。

    復帰予定が、近付く分だけ不安感が強まる一方です。
    働きたい気持ちはありますが、正直このままでいいのか
    方法も見つけられない状態です。

    このような状態ですが、みなさんよろしくお願いします。

    2010年06月24日 16:41 by cocoro♪

  • 名古屋在住の「とも」と申します。
    通院し始めて三年以上経過しました。今現在、就労支援施設に利用しておりまして、就労移行として通所しております。
    期限は8月末ですので、焦りを感じる毎日です。

    社会情勢や景気変動によって、雇用情勢が変動するのは仕方が無いにせよ、特に障害者、とりわけ「精神障害者」に皺寄せが来てい るような感じがしてなりません。

    私自身、病気を患ってから今まで考えてもみなかった事が少しずつ見え、話しが出来ればと思い、参加させて戴きました。

    どうぞ宜しくお願いします。

    2010年06月21日 02:04 by とも

  • はじめまして

    うつ病歴1年目です。

    休職してから復帰5ヶ月目でまた再発しそうです。

    なんとか焦らず、ゆっくり直していきたいです。

    みなさん、よろしくお願いします

    2010年06月14日 20:28 by

  •  はじめまして、本日から、うつ病ということで、1ヶ月間、休養、静養、加療が必要と診断され、会社を休むことになりました。

     私は、製造業の製造課長を昨年から務めてきましたが、当然、残業はつかないのですが、毎日、0時頃まで働く日々が続いており ました。また、体の不調は、2004年からで、心療内科に通って薬をもらい、仕事を続けられるように努力してきました。

     しかしながら、今週の月曜日から、朝、会社に行けなくなり、1ヶ月の......という診断結果となりました。

     会社を休めるというだけで気が楽になったのは確かなのですが、1ヵ月後に、会社に戻るときが不安で仕方がありません。特に、 同じ職場に戻れるのか?とは言え、今は、仕事のことは忘れて、日頃できなかったことを行ってみようと思っています。

     以上、よろしくお願いいたします。

    http://sensationlog.blog52.fc2.com/

    2010年06月09日 23:32 by

  • はじめまして。青空♪(sora) と申します。

    2006秋に頃から時間外労働200時間超/月の過労で体調を崩しました。
    暮れ頃心療内科で「過労による抑うつ状態」&過敏性腸症候群で、
    酷い下痢が続き、会社に行けなくなり年明け早々会社はクビになりました。

    以来、勤めては辞め、勤めては辞め・・・を繰り返し、
    2008年春から在宅でお仕事していました。
    2009年、減り始めた仕事とともに体調が悪化、
    6月に精神科で2006年からずーーーっと「うつ病」だったのだ、と
    「難治性軽症うつ病」と診断され、今に至っています。
    その間、色々あったのですが、ようやく、いくらか落ち着いてきて、
    2010年GW明けから、パート職で社会復帰のリハビリ中です。
    「無理をしない、頑張らない!」ことをがんばってる最中です。
    なかなか、難しいです。

    長くなりましたが、どうぞ宜しくお願い致します。
    http://aosora2002.blog41.fc2.com/

    2010年05月31日 22:56 by

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