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うつからの社会復帰

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G13型ペンギンと申します。

私は過重労働によりうつ病になりました。残業時間は毎月100時間を越え、最高で月180時間もの残業があり、ダウンしまし た。

それから4ヵ月後、なんとか復職することができ、現在3ヶ月が経過しようとしています。

このコミュでは、私と同様の環境にある方を主に(うつ病でお悩みの方も)「うつ病」をコントロールする方法を共有していきた いと思っています。

よろしくお願いします。

2008年09月07日 11:06  by 

コメント一覧 57件中、41~50件表示

  • 12月からうつで休職してます。広告の仕事をしていました。
    ずっと忙しく生きてきたので、最初は「ゆっくり」なんてしていられなくて、でも身体が動かなくての繰り返し。
    やっと最近、「休むことが、いまの自分の仕事」として考えられるようになりました。復職や結婚について毎日頭がぐるぐるしてま す。
    宜しくお願いします。
    http://flower4444.blog28.fc2.com/

    2010年04月25日 08:29 by

  • はじめまして、yukaです。
    今週から休職をすることになりました。
    自律神経失調症と診断され、とりあえず3~6ヶ月休むことになりました。

    これからしばらくは自分探し、自分磨きをしてゆっくりしようと思います。

    よかったらブログ見に来てください。

    よろしくお願いいたします。

    2010年01月13日 23:34 by *thrush*

  • はじめまして。休職中の小学校教員 まこひゃん です。リワークに向けての本をアマゾンで購入したの正月休みに読みたいと思いま す。

    2009年12月25日 19:03 by makohyan195987

  • はじめまして luna calanteといいます。
    不安神経症と過呼吸で去年5月から休職し、10月に復職。
    仕事に関しての不安を誰にも相談できず、体調が次第に不安定になり今年3月にうつ病と診断され再び4月から休職、現在自宅療養 中です。
    まもなく傷病手当金の支給も終わります。
    復職デイケアを受けるかどうか、迷っています。

    最近は、少し上向いているような気がしていますが、不安はなかなか消えません。

    2009年12月01日 15:32 by

  • 初めまして。
    結婚や異動がきっかけでうつ病になり、二年間休職し、この十月に復職しました。
    医師からは回復期に入っていると言われており、自分でも調子の良い日が続いているなという実感があります。
    つらいときは、本当に消えてしまいたかったです。
    ブログに心情をつづって、しっかり病気を克服したいと思っています。
    よろしくお願いします。
    http://suspirium.blog9.fc2.com/

    2009年11月27日 22:44 by リツカ

  • はじめまして。
     
    うつ病発症してから10年ほどたちます。
    それでも薬を飲みながらの仕事は出来ていましたが、
    2年ちょっと前、心が不安定になり、上司から肩を叩かれ(クビ)
    経済的に頼る人もなく生活保護受給を余儀なくされました。
     
    働きたい気持ちはありますが、ずっと引き篭もっているせいか
    これから先 社会と接することが出来るのか不安な毎日です。
    よろしくお願いします。

    2009年11月18日 17:26 by

  • はじめまして。keiと申します。

    双極性障害2型で2009年7月より休職中。
    2009年11月には復職に向けて入院を予定。

    ただし、復職時期は未定の状態の中、どうすれば会社に理解してもらえるか?会社を変えていくことができるのかということも含め て、日々考えながら過ごしています。

    お互い助け合いの精神で、情報交換できればと考えています。

    どうぞよろしくお願い致します。

    2009年11月09日 00:50 by

  • 初めまして
    私は今年の4月にうつが再発し
    5月から休職しております。

    症状に波があり
    元気な時は外に出かけて人とも話せる
    ダメな時はケータイの電源をオフにして現実逃避を図ります

    どうぞよろしくお願いします。

    2009年08月11日 19:30 by

  • はじめまして。PAPANDAと申します。

    4月に職場を異動し、一日15~16時間勤務を一ヶ月続けたのち、身も心もボロボロになり、うつ病と診断され現在休職に入って 2週間がすぎました。

    本当に自分はうつ病なのか?なぜ自分がなのか?職場のせい?自分の弱さ?自問自答を繰り返すばかりです。

    でも、何とか前と同じ自分に戻りたい、心の底からまた笑いたい…そう思って日々を過ごし、時が経つのを待っています。

    どうぞよろしくお願いします。

    2009年05月29日 06:01 by papanda1972

  • 初めまして、ラスカルっと申します

    鬱病を発症して一年になります。
    今度の6月に復職する予定です
    (産業医面談、人事面談も済んだので、後は出勤可の連絡待ち...)

    ここまで上がってくるのも色々ありましたが、復職に際して、まだ時には
    不安になることもあり、情報交換などさせて頂ければと思っています。

    なにとぞ、よろしくお願いします。

    2009年05月24日 12:38 by ラスカルっ

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