はじめまして＊
はじめまして、今日コミュに参加しました。
よろしくおねがいします”＊
最近ダイエットの進み（？）があまりよくないんです。
いわゆる停滞期ってやつですね.....
皆さんは停滞期の時はどのように過ごすことを
こころがけていますか？？
イライラしてやけ食いだー!!なんてなったりしませんか？？
何かアドバイスをお願いします↓
2007年12月10日 18:27 by miumiuai
管理人の愛深（あいみ）です。
はじめまして！ ヨロシクお願いしますね♪
それにしても・・・ miumiuaiさん、１９歳？！
わかーーーーーーーーーーーーーーーーーっい！
あたしもダイエットの停滞期は何度も経験しましたが・・・
ホンマに辛い！ どこへ行ってもいろんな誘惑が待っていて
停滞期を乗り越えてこそ、成功へと導かれるのでございます。。。
意志をしっかり持って、なお且つ自然体でクリアできるとイイですね〜
あたしの場合、毎日何かに集中してたらあっといぅ間に時間が過ぎて
「 あっ、もぅ寝なきゃ 」 とか 「 食べる（間食）暇がなかった 」 とか・・・
夜、お腹が空かないよぅに、朝・昼をよく食べてた気がします。
意識を違う方向へむけるのも手だと思いますよ〜
やけ食いだけは絶対 (≧◇≦)乂ﾀﾞﾒﾀﾞﾒｯ!よ！！
