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  明けましておめでとうございます　保健師のさじこです
  
  健康のために行動を起こして、それが継続できる方の
  特徴など書きました。何かの参考になればと思います。
  今年もどうぞよろしくお願いします。
  http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-134.html
  by sajico  2013年01月01日 12:07
  by sajico
  2013年01月01日 12:07
• こんばんは　保健師のさじこです
  
  ローソンは健診を受けない社員にペナルティー制度を設けました
  健診受けて下さいね♫の記事です
  http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-133.html
  
  by sajico  2012年12月28日 22:55
  by sajico
  2012年12月28日 22:55
• 保健師のさじこです　メリークリスマス(笑)
  
  健康記事ではないですが、、、
  クリスマスイブのお招き
  感謝の気持ち　おすそ分け？？？
  http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-131.html
  
  by sajico  2012年12月24日 16:22
  by sajico
  2012年12月24日 16:22
• 
  こんばんは　保健師のさじこです
  
  みんな気になるメンタルヘルス
  今回はうつ病予防のポイント
  
  外は寒くても心はホットに♡
  http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-130.html
  
  by sajico  2012年12月22日 19:28
  by sajico
  2012年12月22日 19:28
• こんばんは　保健師のさじこです
  みんな気になるメンタルヘルス♡今回はライフイベントに関する話２つです
  
  1つ目にうつ病重症化パターン（男性会社員編）、、鍵はライフイベント
  2つ目にライフイベントとストレスチェック　です
  ご参考にご自分のライフイベントのストレス点数計算してみて下さい
  http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-129.html
  
  by sajico  2012年12月19日 20:53
  by sajico
  2012年12月19日 20:53
• こんばんは　保健師のさじこです
  
  みんな気になるメンタルヘルス
  今回と次回続けてメンタルシリーズ
  
  今回は自己紹介も兼ね
  メンタルヘルスと保健師の役割＆活用など
  http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-127.html
  次回予告　うつ病の重症化パターンと予防なので
  今回から読んで頂けたら、話が繋がりま～す♫
  
  by sajico  2012年12月17日 20:14
  by sajico
  2012年12月17日 20:14
• こんにちは　保健師のさじこです
  
  みんな大好きシリーズ　今回はラーメン
  高カロリー＆栄養アンバランスなのだけど
  健康的な食べ方紹介してま～す♪
  http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-118.html
  
  by sajico  2012年12月08日 09:08
  by sajico
  2012年12月08日 09:08
• こんばんわ　保健師のさじこです
  
  今週は健康にいい話？？はちとそれてるかも
  「そうだ京都行こう！」の京都歩記を連日掲載　更新中
  でも癒されたら　健康にもいいっかな
  
  ロケーションが京都って感じで
  倉を改装したイタリアン
  でも地元民位しか知らない　ひっそり佇む
  
  ご一緒に旅気分　味わってもらえれば幸いです
  http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-122.html
  by sajico  2012年12月05日 21:21
  by sajico
  2012年12月05日 21:21
• こんばんは　保健師のさじこです
  
  お料理時間ない時に、冷蔵庫に常備したい
  栄養も救世主な　おなじみの食材紹介です♪
  http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-113.html
  by sajico  2012年11月26日 19:19
  by sajico
  2012年11月26日 19:19
• こんばんわ　保健師のさじこです♡
  
  みんな大好きカレーの登場
  美味しいけど高カロリー＆栄養アンバランスが心配～
  家庭で作る方と外食カレー好きの方も知っておいて下さ～い(^^♪
  http://sajicon.blog.fc2.com/blog-entry-116.html
  
  by sajico  2012年11月21日 19:32
  by sajico
  2012年11月21日 19:32