スポーツ 最新20テーマ
31万人の中からの３万５千人そしてその一人
2009/11/27 00:47
SPHの開店時からのお客様が 「２０１０東京マラソン」 に当選したんです
かなりの倍率の中からの当選なので 嬉しいですよね
なんとしても頑張ってもらいたいので ここはひとつ長谷川式完走方法 ...続きを読む
ラン？トレ？？
2009/11/27 00:09
先日、参加した飲み会でとぉさんがＲｕｎ競技の魅力を熱く語っていた。
Ｒｕｎといえば、はっきり言って苦手・・・。
中学時代こそ、バスケ部で陸上部並みのインターバルトレーニングに耐えていたので、中 ...続きを読む
第29回 横浜マラソン
2009/11/26 21:45
第29回横浜マラソンが平成21年11月29日（日）に開催されます。
横浜マラソンは、ハーフマラソンで、山下公園前をスタートし、
横浜港シンボルタワーや本牧市民公園を駆け抜ける、フラットで走りや ...続きを読む
ウォーキング 60分 その3
2009/11/26 21:18
本日のトレーニング
ウォーキング（6.6km）1:01:55
平均9'22"/km。
やっとウォーキングに慣れてきたみたい。
「地面を押す」というランニングの基本をやっと思い出し ...続きを読む
TV取材その１
2009/11/26 13:02
愛知県市町村対抗駅伝に家族で出場することになって、それが珍しいということで東海TVの取材を受けました。
東海TVからかわいいお姉さんが一人、カメラや三脚などの荷物を担いで、電車でいらっしゃいまし ...続きを読む
筑波マラソンでした〜
2009/11/26 09:48
体調も随分よくなって、どっかの１０キロ（どこだか聞いてなかった耳スルーしてました）
そして、筑波マラソンとレース参戦です。
筑波はフルなのと、体調不良になったらまずいので、珍しくお宿を手配しま ...続きを読む
オリンピック代表選手選考大会の出場資格
2009/11/26 01:01
福岡国際マラソン
Aグループ：マラソン2時間27分
Bグループ：マラソン2時間45分
東京マラソン選考会の部（フルマラソン）
日本陸上競技連盟登記・登録競技者で、申込期日までに日本陸上競 ...続きを読む
月間300kmを3年間…
2009/11/26 00:33
これが…サブスリーの目標となる練習ボリュームらしいです。
うすうす感じていたのですが、
持久力っていうのは長年続けてトレーニングをしないと身につかないのでしょうね。
マラソン大会の市民ランナー様 ...続きを読む
一応、沖縄対策。と「オールスポーツ」
2009/11/26 00:32
最近太陽が出ている時間に走ってないような気が・・・。
いや、実はそうでもないか。（ＬＳＤに行ってるか）
今度行く予定の那覇は、
おそらく最低でも20℃。マラソン中の体感温度は相当なもの
に ...続きを読む
