初めまして☆のトピ
初めまして♪
自己紹介のトピが無いようでしたので作らせていただきました!
皆さんはどのようなダイエットをされているのでしょうか??
教えてください☆
はじめまして☆
もともとポッチャリで、カナリ部分痩せが必要な体型です
でも、夏に体重&体脂肪は目標まであと1歩のところまでいきました!!
ところが…油断と食欲の秋に完敗。
いっきにダイエット開始頃の数値に戻ってしまい、肉付きはその頃以上に
そこで、気持ちを新たにダイエット始めました!
かなりマヂです今回。
よろしくおねがいします
初めまして。
今日からダイエット始めます!
毎日上半身の画像をアップしていく予定です。おっさん体型がどう変わって行くか皆さん見ていってください(笑)
ダイエット法としては、ひたすら運動です。今日からボクシングジムへ通い引き締めながら痩せて行こうと思います。
目指せボクサー体型!
2009年01月23日 14:08 by タカサマ
はじめまして。
ダイエットを頑張っていきたくてブログはじめてみました。
もともと飽きやすいので皆さんのダイエットを参考にしながら頑張ります[e:271]
よろしくお願いします。
2009年01月23日 07:55 by 餡まんじゅう
こんにちは♪♪
4ヶ月で-10キロしました。
本格的に始めたのはここ最近です。
レコーディングダイエットで頑張ります!
宜しくお願いします(^−^)
2009年01月22日 14:27 by りえぽん
結婚当時より12キロ太ったので、
とりあえず目標は7キロ
入園式まで2ヶ月半がんばるぞ
最終的には15キロ目標にしています。
何度も挫折したダイエット。
今年こそ成功して、かわいい洋服たくさん着るぞー
よろしくお願いします
2009年01月21日 23:07 by あずさ
はじめまして〜
サラリーマンのおっさんですがダイエットをしています。
今年は夏までにみっともない体をなんとかして、海に行っても恥ずかしくないないような体になりたいです!
目標は12キロ減です。よろしくお願いします!!
はじめまして,
やせたくて 体重計を買うところからはじめたよ。
体重測定 ⇒ 問題意識(ここまでは今日できた。)
⇒ やせるためにすること
やせるためにすることは,朝ディナー です。
ようは夜おそくに とってもたくさんたべる生活をしているので
朝飯と晩飯をいれかえてみようと。
食事のトータルのカロリー摂取は減らないかも知れませんが
なんらかの効果があるかも。。。
おなじようなことしてるかたよろしく。
2009年01月18日 18:27 by えび天ぷら
はじめまして!
私もダイエットを始めようと今日からブログを作りました。
やるのはレコーディングとバナナ、あと家にある○リーです。
挫折しないように頑張ります!
2009年01月10日 18:05 by まつもと
はじめまして^^
今日からダイエット始めようと思います^^
方法は半身浴と運動にしようかと思ってます。
どうぞよろしく(^ω^)
はじめまして[e:69]
ここ3、4ヵ月で劇太りしてしまい、4月までに最低5?痩せる目標立ててダイエット始めました[e:282]
ダイエット友も欲しいので、良かったら遊びに来てください[e:414]
みなさん、よろしくお願いします[e:466][e:312]
Copyright(c)1999 FC2, Inc. All Rights Reserved.
@fc2infoさんをフォロー