「糖尿病徒然日記 」として糖尿病治療や予防などをテーマに、私なりの意見や情報を発信していきたいと思います。
健康と美容はセットで考えなければ必ず失敗します!。同じ失敗を繰り返さないために病気や体の痛み、こりなどの仕組み、そして、健康と美容を同時に実現するためのダイエット方法や各種エクセサイズを分かりやすく解説しています!いつまでも若々しい健康な体を手にいれたい方必見です!
何も起きなきゃ、起こしちゃお (≧∇≦)ノ パン禁止・白米禁止・麺は「十割ソバ」のみ、レコーディングダイエット実施中
話題になったダイエット方法、美容健康に役立つ情報、芸能人・有名人実践『成功ダイエット』のまとめ。食べる順番ダイエットや腸腰筋エクササイズ、肩甲骨ダイエット、南雲式健康法など、テレビで取り上げられた最新ダイエットを紹介。